早上七点，男孩背着书包正要出门，妈妈追出来：“红领巾戴了吗?水杯带了没?作业本再检查一遍!” 男孩不耐烦地挥挥手：“知道了知道了!” 晚上写作业，妈妈每隔十分钟进房间：“字写工整点，别玩橡皮，快点做!” 孩子笔一扔：“你能不能别烦我!” 这样的对话，在这个家每天都上演，妈妈觉得自己是尽责，孩子却越来越像 “故意作对”。艺博家庭教育在咨询中发现，很多家长没意识到，反复说同一件事 —— 也就是过度提醒，其实在悄悄伤害孩子。
1.什么是过度提醒?
就是孩子能自己做到的事，家长忍不住反复叮嘱。比如孩子已经会系鞋带，出门前还被提醒 “鞋带松了”;作业写了一半，被催 “快点，别磨蹭”。这种超出必要的提醒，本质是家长替孩子操心过头。
2.“你不说，我就记不住” 的潜台词
妈妈总提醒男孩带雨伞，有次没说，孩子果然淋雨回来。她叹气 “你看你就是记不住”，却没发现孩子小声说 “反正你会提醒我”。艺博家庭教育接触过很多类似案例，过度提醒其实在告诉孩子 “我不信你能做好”，时间久了，孩子真的会觉得 “我不需要记得，反正有人说”。
展开剩余50%3.孩子觉得 “说了不算”，就不想负责
女孩自己定了闹钟，妈妈却每天早早就喊她起床。有天女孩故意装睡，妈妈急得掀被子，她哭着说 “我本来能自己起来的”。当孩子的生活被家长的提醒填满，会慢慢失去掌控感 —— 就像手里的风筝，线被攥得太紧，反而想挣脱。
4.催得越紧，孩子越想反着来
爸爸总在儿子写作业时踱步，嘴里念叨 “快点快点”。后来儿子发现，只要爸爸一开口，自己就走神，哪怕题目会做也写不下去。心理学上的 “超限效应” 说，刺激过多会引发抵触，孩子对家长的提醒，有时不是做不到，是不想被控制。
5.少说两句，反而更省心
有位妈妈试过 “提醒一次就闭嘴”：早上只说 “书包检查好”，不再追问;晚上说 “九点前完成作业”，然后去做自己的事。刚开始孩子忘带过跳绳，被老师批评后，第二天睡前自己把跳绳放在门口。三周后，妈妈发现家里安静了很多，孩子写作业时会主动说 “别来打扰我”。
艺博家庭教育见过太多这样的转变：当家长忍住多余的提醒，孩子反而会慢慢找回对自己的责任。就像那位爸爸后来做的，他在儿子书桌上贴了张便签 “需要帮忙再喊我”，自己坐在客厅看书，男孩反而比以前快了半小时完成作业。
过度提醒像给孩子的背上绑了根绳子，家长越用力拉，孩子越想往后退。其实不妨松开手，让他自己试试摔一跤 —— 疼过一次，自然会记得看路。
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